西宁舞型舞蹈俱乐部

西宁舞型舞蹈俱乐部自成立2012-11-15以来，以至诚服务，追求为宗旨，实行“理论”+“实操”的教学，让学员更快的掌握知识，更快的应用到工作之中去，让培训学到的技术的融入到社会。西宁舞型舞蹈以诚信为企业文化和宗旨，争取为需求群体创造良好的产品和青海舞蹈培训服务，在甘肃;宁夏;青海赢得了广泛的信誉和声誉。

带你了解几种街舞动作

风车

首先左手撑在肚脐的左侧,西宁街舞培训双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.

练风车常见的问题:

1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.

　　 2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体比脚先转到半圈,才能接.

风车要注意的地方:

　　 1:腰要抬高

　　 2:起步时脚要用力扫

　　 3:起步手放开的时机要对

　　 4:转风车时切记脚要张得很开不能闭合

托马斯

双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.

练托马斯的

1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大

　　 2.脚也要有画圆的感觉

　　 3.要抓住换手的时间.

无限头转

1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。要保持好身体的重

2.以不矢为目标，使腰部利用SNAP转动

3.转完一圈后用双手从新找回。不段的增加回转圈数的同时注意速度

4.随着回转速度的加快，注意的同时放开双手。以腰部和腿把握重

5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握

1990双手转

1.为了回转身体，在准备时就转动身体青海街舞培训

2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上

3.左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

4.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动

我们是一家主要为广大需求群体提供青海舞蹈培训的服务机构，西宁舞型舞蹈注重用户感受以及需求，服务周期为全年。多年来，西宁舞型舞蹈俱乐部在西宁市一直致力于青海舞蹈培训的教育研究，目前拥有无数成功案例，成为广大学者信赖的技能培训机构。

西宁舞型舞蹈是一所全能技能培训机构，教学设施完善，教学秩序规范，提供的青海舞蹈培训主要内容有街舞，爵士舞，是通过小班教学方式进行培训指导。收费合理，采用以小时计费的方式计算费用，至今已培养了许多可靠人才。欢迎通过电话预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约的方式预约我们的服务。

西宁舞型舞蹈有丰富的教学经验，可靠的导师，提供的青海舞蹈培训赢得了用户的一致好评。感谢广大需求群体对我们的支持与厚爱，我们将秉承“生也有涯，艺无止境”的理念，做到让每个需求群体都闪光。想要了解更多青海舞蹈培训的相关信息，欢迎联系咨询，联系人：舞型客服。