西宁舞型舞蹈俱乐部

西宁舞型舞蹈俱乐部位于青海省西宁市城西区，交通便利，环境优雅，是一家专门从事青海舞蹈培训的可靠机构。公司秉承着至诚服务，追求的服务宗旨，全心全意的为甘肃;宁夏;青海的广大需求群体提供青海舞蹈培训。如果您对我们提供的青海舞蹈培训有意向，欢迎致电联系我们咨询。

带你了解几种街舞动作

风车

首先左手撑在肚脐的左侧,西宁街舞培训双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了.

练风车常见的问题:

1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.

　　 2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体比脚先转到半圈,才能接.

风车要注意的地方:

　　 1:腰要抬高

　　 2:起步时脚要用力扫

　　 3:起步手放开的时机要对

　　 4:转风车时切记脚要张得很开不能闭合

托马斯

双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.

练托马斯的

1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大

　　 2.脚也要有画圆的感觉

　　 3.要抓住换手的时间.

无限头转

1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。要保持好身体的重

2.以不矢为目标，使腰部利用SNAP转动

3.转完一圈后用双手从新找回。不段的增加回转圈数的同时注意速度

4.随着回转速度的加快，注意的同时放开双手。以腰部和腿把握重

5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握

1990双手转

1.为了回转身体，在准备时就转动身体青海街舞培训

2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上

3.左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

4.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动

西宁舞型舞蹈俱乐部在西宁市采用优异的培训资源、成熟的信息技术和可靠的师资力量，服务于培训领域。西宁舞型舞蹈主要为需求群体提供培训的青海舞蹈培训，培训周期为全年。多年来，我们已经形成一家具有“效率高”特色的培训机构，全体员工始终坚持以“教育学员学到真知识、真能力”为目标而不懈努力。

多年来，我们始终致力于青海舞蹈培训的发展，为广大需求群体提供各色的技能培训服务。我们的青海舞蹈培训提供了电话咨询的增值服务，采用小班教学方式授课，主要以街舞，爵士舞等学习为主，西宁舞型舞蹈的课程安排：早上9点到12点，下午2点到6点，让您在体验我们的课程的同时能够真真正正的学到你想学的知识。

西宁舞型舞蹈在社会各界的大力支持下，全体员工将以优异规范的全新青海舞蹈培训服务提升形象，贯彻“学员至上”的企业价值观，关注学员的需求，及时解决学员问题，不断提高培训质量，提供良好的一对一服务，保持在技能培训行业中的服务形象地位，为社会人才的供应做出更大的贡献。欢迎广大需求群体前来咨询联系。