女子小腿上布满蚯蚓一样的青筋 只因老干这件事（二）

时间：2016-12-02 00:46:17 来源： 阅读量：81

　　年轻女性的静脉曲张多少都和穿高跟鞋有关系

　　“一般来说，静脉曲张是个老年病，但我九月份起码看了30个相对比较年轻的女性有静脉曲张的情况，她们或多或少都有爱穿高跟鞋的历史。”

　　赵医生说，穿高跟鞋引起静脉曲张是个长期缓慢的过程，二十多岁的女孩子因为血管质量还比较好，还扛得住血流的压力，所以穿高跟鞋的影响还不明显，等30岁以后，静脉曲张就要开始出来了。经常穿高跟鞋的女性，可以检查一下小腿的内侧部或后部，是不是隐隐会看到一些青色的血管?那就是静脉曲张已经渐渐开始了。

　　另一位40多岁女性因爱穿高跟鞋也静脉曲张

　　还好现在已经有了微创泡沫硬化疗法。因其，操作简单、有效、微创、安全、并发症少、复发率低，受到了患者的一致好评。微创硬化治疗静脉曲张机理是硬化剂注入到曲张的静脉腔内，迅速破坏血管内皮细胞，使作用部位的纤维蛋白、血小板、红细胞聚集、沉积，即刻形成血栓;同时由于药品的化学作用使静脉血管内膜产生无菌性炎症，纤维细胞增生，血栓纤维化，继而使静脉腔粘连、闭塞，实现祛除病理血管目的。

　　到底穿多少高的跟合适?怎么减少发病几率?

　　血管外科界的权威学术刊物《美国血管外科杂志》在2012年10月份曾发表过一篇论文，研究者专门做了实验，研究穿高跟鞋对年轻女性静脉功能的影响。结果显示，平底鞋影响最小;中跟鞋还好;7厘米的高跟鞋，无论是细跟还是坡跟的，都明显影响静脉血回流。

　　所以，如果女性因为爱美想穿点带跟的鞋，赵医生建议鞋跟不要超过3.5厘米，不建议穿7厘米及以上高度的高跟鞋。

　　有些女性因为职业原因必须穿高跟鞋，或者对高跟鞋有着极度的爱好割舍不下，那该怎么办呢?

　　山西益康脉管炎医院赵玉洁主任为这些女性提了几点保健办法:

　　1、如果是职业需要的，那么一下班立刻换双平底鞋，穿高跟鞋的时间越短越好。

　　2、穿高跟鞋坐着的时候，可以活动活动脚部，踝关节做做旋转运动，或者脚背循环做伸直、勾起动作，帮助小腿肌肉伸缩，让血液回流。

　　3、静脉曲张弹力减压袜是个好东西。穿了一天高跟鞋，下午腿开始酸胀时，可以穿弹力袜缓解。如果已经有轻微的静脉曲张症状了，穿弹力袜也可以缓解其进展的速度。白天穿，晚上平躺到床上了就可以脱掉。