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减脂时,重要的是节食的原因。至少需要一个原因。除非您有强烈的动机(理由)想减脂,否则没有意义。封闭训练减脂营提醒大家,在减脂时找到明确的减脂理由。问自己这个问题,要减脂,您需要一个或多个明确的原因。为了健康,与生活方式有关的疾病,高血压,要美丽,冷静,工作,赚钱。我认为这也是一个不好的原因。在某些方面,为什么不想减脂可能并不重要。它可能会随着时间而改变。至少,您不需要知道为什么。但是,该人应该知道。封闭训练减脂营,明确目标很重要!
采用的是全封闭军事化的训练模式.以小班教学10人以内开课,有趣,由荣获全国体适能私人教练认证的私教团队进行全天候的训练跟踪,训练强度和减脂力度,以有氧运动+抗阻力训练+户外拓展训练相结合.并通过营养师进行科学的营养搭配,最终达到健康、理想的减脂效果.帮助青少年和成年肥胖者,尤其是中、重度肥胖者,摆托体内厚重脂肪的烦恼,回归健康快乐的生活,快乐减脂,享“瘦”生活.减脂运动体验"见证奇迹的时刻“
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